Benvenuti in A.M.Arti lab
A.M.Arti lab - offre percorsi unici di laboratori creativi, arteterapia e mindfulness ad Arezzo, per tutte le età ed esigenze.
Arteterapia: cos’è e a cosa serve
L'arteterapia è l’insieme di interventi, tecniche e metodi che utilizzano linguaggi artistico-creativi come strumenti per favorire il recupero, la crescita dell’individuo nella sua sfera emotiva, affettiva e relazionale; trova largo utilizzo in ambito educativo, pedagogico, riabilitativo, di prevenzione del disagio, miglioramento dello stato benessere e della qualità della vita.
Il metodo Anne Denner, su cui si basa la mia formazione, verte su una relazione di aiuto mediata dal linguaggio artistico. A questo, nel mio personale approccio, affianco altre discipline come la scrittura creativa e la meditazione come strumenti utili a potenziarne gli effetti benefici.
Le tecniche di Arteterapia, facendo leva sui processi creativi, stimolano nuove connessioni neurologiche che consentono di sperimentare nuove modalità di relazione con l’ambiente esterno.
Gli effetti dell'arteterapia
- Migliora la percezione, il riconoscimento e la regolazione delle emozioni, l’espressione dei vissuti emotivi; crea occasioni in cui si sperimenti benessere psico-emotivo, riduce gli stati d’ansia e promuove la crescita personale.
- Favorisce il senso di appartenenza al gruppo e consente di creare un ambiente accogliente e non giudicante che favorisce l’espressione emotiva e lo scambio con gli altri, lo sviluppo della capacità di ascolto e consente di uscire dall'isolamento relazionale.
- Incrementa l’autostima e la resilienza, aiutando molti bambini ed adulti a scoprire una grande capacità manuale e a elaborare correttamente i propri vissuti emotivi.
- Può accompagnare la cura di persone con gravi disturbi psichiatrici, disturbi psicologici e patologie neurologiche (psicosi, disturbi dello spettro autistico, disturbi della personalità, Alzheimer ecc.). In situazioni di disabilità, infatti, l'arteterapia rappresenta un metodo emozionale e di condivisione. In ambito psicologico, si rivela un ottimo strumento di regolazione emotiva, coadiuvando la cura di disturbi dell’alimentazione, depressione e molto altro.
- In contesto educativo e scolastico può fornire strumenti per affrontare situazioni di temporaneo disagio, problemi relazionali o semplicemente per migliorare la formazione del benessere individuale (e conseguentemente del rendimento scolastico), e collettivo grazie a una più efficace elaborazione delle emozioni.
- Stimola la creatività, come espressione di: libertà personale, identità, diversità, molteplicità di linguaggi, piacere del fare.
Dunque è importante sottolineare come l’arteterapia, in ogni ambito applicativo, può aiutare a superare i propri conflitti e a ritrovare la fiducia in sé stessi.
Chi sono
Sono Valentina Giovagnoli, arteterapeuta formata e diplomata presso la scuola accreditata C.R.E.T.E., con metodo "Anne Denner" e facilitatrice mindfulness.
Non c’è tecnica artistica che non mi affascini, ma tra tutte ho sempre preferito la pittura, in particolare quella materica.
Adoro leggere, soprattutto libri che trattano argomenti di psicologia, educazione e mindfulness.
Amo le lunghe passeggiate e trascorrere del tempo di qualità con la mia famiglia.
I laboratori A.M.Arti Lab nascono dalla mia idea di creare uno spazio dedicato alla crescita e al benessere personale.
A.M.Arti, infatti, sta per Atelier di Mediazione Artistica, ma non solo. "Amarti" è un invito a prendersi cura di sé e ritrovarsi attraverso la creatività e la consapevolezza.
Domande frequenti
Dicono di me...
“Ciao, Vale! Una mia collega mi ha detto che il tuo corso è stupendo! Complimenti!!!”
Barbara R.
Dove mi trovi
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Posizione
Atelier Laboratori Amarti Lab
di Valentina Giovagnoli
Loc. Ponte a Chiani, 38/C Arezzo