Workshop per Adulti
Benvenuti nella sezione dedicata ai nostri workshop per adulti! Presso A.M.Arti lab offriamo una vasta gamma di percorsi creativi, sessioni di arteterapia e mindfulness per aiutarti a migliorare il tuo benessere mentale e promuovere la crescita personale attraverso la creatività.
L'Atelier A.M.Arti Lab. è uno spazio dove l'arte e la creatività diventano un linguaggio nuovo e alternativo per esprimere sé stessi. Sono momenti di svago, ma anche potenti strumenti di espressione, consapevolezza e socializzazione.
Le attività che propongo offrono un'opportunità unica di staccare dalla routine quotidiana e di immergersi in un ambiente creativo.
Non occorre avere competenze o abilità tecniche; sarà sufficiente essere curiosi e aperti alle nuove esperienze.
Metodo Terapeutico
I nostri incontri sono basati su un approccio terapeutico che integra il linguaggio grafico, pittorico e plastico, insieme a elementi di altre discipline come la scrittura creativa e la meditazione. Attraverso la nostra arteterapia, promuoviamo il recupero, la crescita emotiva e lo sviluppo relazionale, aiutandoti a migliorare la percezione, il riconoscimento e la regolazione delle emozioni.
Benefici
I nostri workshop "5 giorni per amarti" e "rinascita donna" hanno lo scopo di combattere l'ansia e lo stress, gestire le pressioni delle aspettative sociali, migliorare l'autostima e il rapporto con il cibo, e gestire le frustrazioni in ambito familiare e lavorativo. L'arteterapia si rivela efficace anche in contesti in cui la comunicazione verbale è difficile e stimola nuove connessioni cerebrali, aiutandoti a superare conflitti e recuperare la fiducia in te stesso.
Come si svolgono gli incontri
I nostri incontri per adulti sono guidati da Valentina Giovagnoli, un'arteterapeuta e facilitatrice di mindfulness altamente qualificata. Ogni sessione è progettata per fornire un ambiente accogliente e stimolante, offrendo a te, come partecipante, l'opportunità di esplorare la tua creatività, sviluppare nuove abilità e sfruttare le potenzialità terapeutiche dell'arte e della mindfulness.
Unisciti a noi per una nuova esperienza di crescita personale attraverso la creatività!
Scopri i benefici dei nostri workshop per adulti e inizia il tuo viaggio verso il benessere mentale.